total calorias de hoje - 1.758, 50
Nossa me apavorei com o calculo...vixe q jacada, amanhã e domingo no desafio eu vou me comportar....
compensando fui para acadêmia do clube, fiz 25 minutos de esteira + 8 minutos de bicicleta...
O perfeito aproveitamento do dia de hoje é a melhor preparação para o dia de amanhã.
Carl E. Holmes
Carl E. Holmes
sexta-feira, 12 de outubro de 2007
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